Quantas vezes na vida priorizamos um trabalho estressante, que nos tira o sono, nos preocupa constantemente pela pressão psicológica e emocional que exige e nos afeta?
Quantas vezes na vida priorizamos relacionamentos que nos prejudicam, tirando da nossa identidade, desejos, conquistas, em prol da satisfação do outro?
Quantas vezes na vida não nos damos o merecido valor e levamos aquela vida “automática” em que os nossos sonhos e planos ficam em segundo e terceiro plano?
Quantas vezes na vida, passamos por grandes dificuldades, perdas, rompimentos, mudanças bruscas e não nos permitimos vivenciar e elaborar este luto?
Nada vale a sua saúde mental e somente você sabe quais são os caminhos que o levarão a uma melhor qualidade de vida e, consequentemente, uma vida mental saudável e produtiva.
Se estiver difícil sozinho, não hesite em procurar atendimento psicológico.
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Jane Miranda Cortella
Psicóloga/Neuropsicóloga
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