A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, na verdade, elas caminham juntas.
Não dá para ter uma boa saúde física, se o seu mental, psicológico, estiver alterado.
Em tempos de pandemia, sim pois ela ainda não acabou, esse cuidado com você e com quem você ama torna-se prioridade.
Cuide-se e procure ajuda profissional se sentir necessidade.
Por mais qualidade de vida e autoconhecimento para você e sua família. ?? ??
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