O autoconhecimento nos permite encontrar nossas qualidades, capacidades, pontos positivos, além dos aspectos negativos, que muitas vezes nos limitam em diversos setores de nossas vidas. Saber lidar com nossos sentimentos, emoções a partir do autoconhecimento é libertador, pois pode-se resgatar a sua identidade e seu valor pessoal.
Jane Miranda Cortella
CRP 06/77726