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Cuide da sua saúde mental. Tenha hábitos de vida saudáveis, cuide da sua alimentação, da prática de exercícios regulares, tenha tempo para pausas, para refletir. Cultive a aproximação de pessoas que você possa contar, não esqueça do lazer, tome sol e faça psicoterapia, com um profissional de sua confiança. ?? Viva bem, de forma consciente […]

A relação paterna, seu amor, cuidado e atenção, são fundamentais na vida de uma criança, assim como a relação materna. Dessa forma, nos desenvolvemos e aprendemos a conhecer o mundo, dando os devidos valores a tudo o que nos cerca. Construindo a cada dia quem somos, e podendo estabelecer relações afetivas reais e fortalecidas. 

Talvez um dos grandes desafios da vida seja compreender que cada um carrega consigo a sua própria história. Que é tão poderosa, que faz parte da essência do ser humano e pode trilhar seus caminhos, suas escolhas de vida, atitudes e comportamentos.  Aprender a olhar o outro com mais atenção, amplitude e sem julgamentos é

Digo sempre para os meus pacientes e pessoas ao meu redor, como é benéfico o efeito da psicoterapia. Você não precisa necessariamente ser diagnosticado com algum transtorno mental ou enfrentar alguma dificuldade mais grave, para procurar apoio psicológico. Ela pode aparecer em um momento que sente-se a necessidade de alguma mudança interna, por exemplo. Claro, que em

Devemos aproveitar esse momento de isolamento para refletirmos sobre nossas vidas, nossa sociedade, nossa relação com a natureza e o mundo. Quem somos? O que estamos fazendo de nossas vidas? Podemos conviver com nós mesmos? O que o silêncio e o tempo ócio nos causa? Como andam as minhas relações afetivas com as pessoas ao meu redor? Como controlo o meu

A impunidade no nosso país não pode continuar crescendo e ganhando apoio da justiça e de profissionais da área do direito, que deveriam proteger as vítimas. O terror psicológico e danos psicossociais que vítimas estão passando todos os dias com diversos tipos de violência contra a mulher são imensuráveis e traumáticos. Simplesmente banalizar o estupro

Você, seu filho ou alguém que conhece apresenta comportamentos, sinais referentes ao Transtorno do Espectro Autista? Ter informações e procurar ajuda de profissionais especializados é essencial para um diagnóstico correto e seu tratamento adequado. Quanto antes for diagnosticado e começar a ser tratado, melhores resultados e maior qualidade de vida virão para essa criança, adulto.