Devemos aproveitar esse momento de isolamento para refletirmos sobre nossas vidas, nossa sociedade, nossa relação com a natureza e o mundo. Quem somos? O que estamos fazendo de nossas vidas? Podemos conviver com nós mesmos? O que o silêncio e o tempo ócio nos causa? Como andam as minhas relações afetivas com as pessoas ao meu redor? Como controlo o meu medo, a minha ansiedade e a consciência da minha finitude? Quando acordo todas as manhãs, o que me vêm a mente? Consigo me reinventar em momentos difíceis? Como eu lido com as mudanças? Quais transformações o meu corpo e a minha mente estão passando? Essas são algumas perguntas que devemos fazer para nós mesmos, trabalhando esse exercício diário de autoconhecimento e aprofundamento do nosso interior, sem preconceitos, rompendo paradigmas preestabelecidos. Pense nisso e em como o isolamento pode ter um lado benéfico, para todos nós evoluirmos como seres humanos, nos questionando primeiramente e observando mudanças internas e externas.
Jane Miranda Cortella Psicóloga e Neuropsicóloga
CRP 06/77726